Der dm Glückskind-Podcast "Gastfamilie" hat mich eingeladen, mit ihm über Vereinbarkeit zu sprechen. In dieser Episode sprachen Host Ella und ich über die Definition und Bedeutung von Vereinbarkeit sowie wichtige Aspekte und bewährte Strategien, wie Unternehmen,...
Väterreport 2023: Diese 5 Vätertypen gibt es
Der Väterreport des Bundesamts für Familie, Senioren, Frauen und Jugend hat 5 Vätertypen herausgeclustert. Was dies für die Arbeitswelt bedeutet.
Vereinbarkeit von Trauer und Arbeit
Trauer am Arbeitsplatz hat viele Faccetten. Doch wie spielt Vereinbarkeit da mit hinein?
Intern belächelt, extern bewundert: Wie ich branchenübergreifende Taskforce-Leaderin wurde
Für mich schien der Blick über den Tellerrand schon immer enorm sinnvoll. Doch noch nie war das so prägnant wie bei dem Thema Führung. Als frisch gebackene FK fragte ich mich: Wenn es schon innerhalb meines Unternehmens so viele verschiedene Ansätze gibt, wie...
Was ich als frische Führungskraft gebraucht hätte
Das Jahr 2018: Angela Merkel wird erneut Bundeskanzlerin, Stephen Hawking stirbt und der Sommer zeigt sich von seiner heißesten Seite seit dem Jahrhundertsommer 2003. Und: Die Julia wird direkt aus der Elternzeit hinaus zur Führungskraft befördert, und kann es kaum...
Einführung Routinen
Ich werde oft gefragt, wie ich denn das alles unter einen Hut bekomme, dieses Mamasein, Vollzeit als Führungskraft zu arbeiten und dann auch noch "das bisschen Haushalt". „So einfach ist das mit dem Hut nicht“, sage ich dann. Es gibt definitiv Dinge, die kann ich...
Abendroutinen: So gehen unsere Kinder (nahezu immer) freiwillig ins Bett
Ich habe ja schon oft von unseren Routinen erzählt, die vor allem den Kindern, aber auch uns als komplette Familie enorme Erleichterung bringen.Vor allem bei K1 war es vor einigen Jahren ein echt nervlicher Kraftakt, sie ins Bett zu bekommen. Zwei Stunden...
4 Tipps für mehr Routinen im Haushalt
Das bisschen Haushalt macht sich doch von allein?! Von wegen! Auch wenn der Gatte und ich uns das Wünschen würden (wir haben die Suche nach einer Unterstützung im Haushalt nach ewiger Suche aufgegeben) – so einfach ist es leider nicht. So wurschteln wir uns zwischen...
Routinen in der Küche
Meine Family ist Weltmeister darin, Dinge aus der Küche dort hinzustellen, wo sie einfach nicht hingehören. Und laaaaange Zeit lebte ich nach dem Motto: Lass sie bloß nichts in der Küche machen, das bringt mir sonst nur Zusatzarbeit – der Klassiker schlechthin, ich...
Warum Routinen gerade für kleine Kinder so wichtig sind
Vom Spielen zum Anziehen, vom Essen Richtung Mittagsschlaf – Übergänge sind für Kleinkinder besonders schwer. Jeder Übergang bedeutet für sie eine komplett neue Situation, auf die sie sich auch komplett neu einstellen müssen. Die Kinderpsychologin Claudia...
Julia Heile
Ich bin Julia, 36 Jahre alt, Mama dreier Kids, studierte Rhetorikerin, Führungskraft, Vereinbarkeitsmanagerin (IHK) und Workaholic durch und durch.
